Cerca de 40 adultos mayores de la comuna de Valdivia, llegaron hasta las inmediaciones del Parque Saval para vivir una experiencia de senderismo y trekking al aire libre, actividad organizada en conjunto entre el departamento de Deportes y Recreación y el departamento de Adulto Mayor de la casa edilicia.

La jornada estuvo enmarcada dentro de la Semana Nacional del Deporte y buscó realizar una acción recreativa y de participación con las personas mayores, incentivando el ejercicio en medio de la naturaleza.

La jefa del departamento de Adulto Mayor municipal, Marcela Segura, señaló que «siempre son bienvenidas estas salidas porque emocionan a los vecinos y vecinas de la comuna, les dan opciones de esparcimiento, de realizar ejercicios en parques de la ciudad y compartir con otras personas. El trabajo en conjunto con deportes del municipio logró concretar esta acción que encantó a quienes asistieron».

«Entendemos que se mejora la salud cardiovascular y se fortalecen músculos y articulaciones, pero por sobre todo fomenta el bienestar emocional, la independencia y la autoestima», agregó Segura.

El senderismo guiado con personas de la tercera edad -a juicio de especialistas- estimula la mente, fomenta la socialización, promueve la conexión con la naturaleza y mejorar algunos aspectos físicos y de salud de las personas.

Una de las asistentes, Blanca Méndez, indicó que «esto estuvo muy bien, fue algo bonito porque uno crea fuerza para salir adelante, ya somos personas de la tercera edad así que tenemos que avanzar. Es un programa muy bueno y por eso hacemos un llamado a las personas que salgan de su casa, que dejen de ver tele y salgan a recrearse».

Otros de los presentes, Hernán Loaiza, agregó que «es una actividad entretenida porque salimos de una rutina de la casa donde estamos metidos todos los días. En muchas ocasiones uno piensa en salir, pero el bolsillo no alcanza, así que agradecemos esta alternativa que es gratuita».