Evidencia científica

La advertencia se respalda en estudios. Una investigación publicada en 2019 en JAMA Internal Medicine, que siguió a más de 43.000 mujeres durante cinco años, reveló que quienes dormían habitualmente con una luz de noche o el televisor encendido tenían un 17 % más de riesgo de ganar al menos 5 kilos. Además, presentaban un aumento del 22 % en la probabilidad de sobrepeso y del 33 % en la de obesidad, en comparación con quienes dormían en completa oscuridad.

Dos mecanismos principales

Los especialistas señalan dos vías clave por las que la luz artificial nocturna afecta al metabolismo:

• Resistencia a la insulina: obliga al páncreas a segregar más hormona y favorece el almacenamiento de grasa.
• Desajuste hormonal: altera la regulación del apetito al disminuir la leptina (sensación de saciedad) y aumentar la grelina (sensación de hambre).

Zheng advierte que esa “pequeña luz de noche” puede ser un factor silencioso detrás de la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, al subestimarse su impacto sobre el sueño y el metabolismo.

Una joven china de poco más de 20 años, con un peso cercano a los 100 kilos, fue diagnosticada con hipertensión y niveles muy elevados de glucosa en ayunas, condiciones poco frecuentes a esa edad. Al analizar sus hábitos, Zheng Tian-ming, subdirector del Departamento de Medicina del Sueño del Hospital Kangning, detectó un patrón constante: la paciente dormía siempre con la luz encendida.

Según explicó, incluso una iluminación tenue atraviesa los párpados, activa las células fotorreceptoras de la retina y confunde al cerebro. Esto altera el ritmo circadiano y reduce la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño. La consecuencia es un descanso crónicamente perturbado, capaz de deteriorar la función metabólica con el tiempo.

Evidencia científica

La advertencia se respalda en estudios. Una investigación publicada en 2019 en JAMA Internal Medicine, que siguió a más de 43.000 mujeres durante cinco años, reveló que quienes dormían habitualmente con una luz de noche o el televisor encendido tenían un 17 % más de riesgo de ganar al menos 5 kilos. Además, presentaban un aumento del 22 % en la probabilidad de sobrepeso y del 33 % en la de obesidad, en comparación con quienes dormían en completa oscuridad.

Dos mecanismos principales

Los especialistas señalan dos vías clave por las que la luz artificial nocturna afecta al metabolismo:

• Resistencia a la insulina: obliga al páncreas a segregar más hormona y favorece el almacenamiento de grasa.
• Desajuste hormonal: altera la regulación del apetito al disminuir la leptina (sensación de saciedad) y aumentar la grelina (sensación de hambre).

Zheng advierte que esa “pequeña luz de noche” puede ser un factor silencioso detrás de la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, al subestimarse su impacto sobre el sueño y el metabolismo.

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En la sala pediátrica del Instituto Nacional de Oncología y Radiobiología, se atienden casos complejos procedentes de todo el país. Se estima que cada año se presentan en Cuba entre 350 y 400 niños y adolescentes con cáncer, con un total de unos 1.400 pacientes que requieren condiciones de vida muy especiales.

La jefa del Servicio de Oncopediatría, Mariuska Forteza Sáez, asegura que, tras la pandemia de covid-19, el país ha atravesado «un proceso bien complejo», marcado por la insuficiencia de insumos, medicamentos de quimioterapia y la inestabilidad en su disponibilidad, así como por problemas en los equipos de radioterapia, afectados por la obsolescencia y otras causas.

Ante las carencias, los equipos médicos han tenido que modificar protocolos y recurrir a medicamentos que no ofrecen los resultados esperados, una situación que impacta tanto a profesionales como a pacientes y familiares.

«Ya podrás imaginarte que ha llevado tres fases de tratamiento con medicamentos diferentes cada vez. Y eso se nos ha resultado muy difícil porque el país no tenía», relata Liset Rodríguez, madre de un paciente, y explica que con lo destinado a su hijo se podía tratar también a niños más pequeños.

Por su parte, personal médico y de enfermería, junto con artistas y grupos de solidaridad, intentan hacer que los tratamientos sean más llevaderos y minimizar el sufrimiento, generando vínculos de amistad y afecto que se mantienen en el tiempo. «Nos hemos mantenido con constancia no con intensidad, sino muy constante en el tratamiento de ellos a pesar de la falta de insumos y en alguno que otro momento de algún medicamento», señala Dayné Quintero Vázquez, jefa de Enfermería de la sala pediátrica.

Con un 65 % de sobrevivencia en cáncer pediátrico, Cuba continúa por encima de las metas planteadas por la Organización Mundial de la Salud, pero para el sistema de salud de la isla ese porcentaje representa un retroceso y, con él, la pérdida de vidas.

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A lo largo de los años he tenido la oportunidad de acompañar a distintos profesionales en su formación en esta materia, y hay un elemento que se repite de manera transversal: la esperanza y la convicción de que la inclusión es posible, incluso cuando el contexto presenta dificultades. De ahí surge una pregunta clave: ¿qué factores aseguran el éxito de la inclusión educativa? Sin duda, el punto de partida es la actitud frente al autismo, que luego debe complementarse con una visión compartida, la colaboración entre profesionales y la implementación de estrategias y apoyos adecuados.

Una actitud positiva en los equipos educativos se traduce en acciones concretas: métodos de evaluación flexibles, entornos de aprendizaje estructurados, apoyos visuales y herramientas específicas. Pero también significa confiar en las propias competencias y reconocer que cada docente puede contribuir al bienestar y desarrollo de las y los estudiantes dentro del espectro autista.

Quiero destacar, además, la experiencia vivida junto a estudiantes de la pasantía internacional en Burgos, “Herramientas teóricas y prácticas para la inclusión del alumnado autista en etapa escolar”, impulsada por la Universidad Andrés Bello y la Cátedra Miradas por el Autismo de la Universidad de Burgos. Profesionales provenientes de distintos lugares de Chile regresan con un desafío claro: transformar sus contextos educativos mediante proyectos de microtransformación. Estamos reemplazando el miedo por conocimiento y la mera tolerancia por una comprensión profunda, pasos indispensables para alcanzar una inclusión auténtica.

By: Lilia Siervo Briones Directora del Diplomado Inclusión Educativa y Social de Personas con la Condición del Espectro Autista /Universidad Andrés Bello

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“No existe un medicamento específico contra él. La recuperación depende de la inmunidad del paciente. Si esta es débil, la enfermedad puede derivar en complicaciones graves como sepsis, neumonía bilateral o meningitis, y en muchos casos provocar la muerte”, explicó el experto al diario Vzglyad.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), en la fase inicial los pacientes suelen presentar fiebre, dolor de cabeza, tos, dolor de garganta y dificultad para respirar.

La complicación más severa es la encefalitis, una inflamación del cerebro que puede manifestarse con confusión, alteración del estado de conciencia, convulsiones o incluso coma, síntomas que aparecen entre varios días y semanas después del inicio de la infección.

Hasta ahora se han confirmado cinco casos en el estado indio de Bengala Occidental. Cerca de un centenar de personas que tuvieron contacto con los infectados permanecen en cuarentena domiciliaria para frenar la propagación del virus.

La transmisión del Nipah ocurre principalmente a través de murciélagos frugívoros, ya sea por el consumo de alimentos contaminados o, en menor medida, por el contacto directo con personas infectadas. La Organización Mundial de la Salud lo considera un patógeno de alta prioridad debido a su elevada tasa de letalidad —estimada entre el 40 % y el 75 %— y su capacidad de generar brotes graves. Actualmente no existe vacuna ni tratamiento antiviral específico.

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La situación regional se agravó luego de que Canadá perdiera el estatus de ‘eliminación’ del sarampión, haciendo que la región de las Américas también dejara de contar con dicha categoría. El sarampión es una enfermedad altamente contagiosa, capaz de transmitirse de una persona enferma a entre 12 y 18 personas susceptibles. La Organización Panamericana de la Salud ha reportado más de 12.900 casos en las Américas en lo que va del año, elevando el riesgo de reintroducción del virus en países que lo habían controlado.

Las brechas en la segunda dosis

La epidemióloga y académica del Programa de Epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Chile, Olivia Horna Campos, explicó que el aumento de riesgo para Chile está directamente vinculado a las brechas de vacunación existentes en el territorio. “Chile enfrenta un riesgo significativo de importación del virus, especialmente ante la disminución de coberturas de vacunación infantil en la región”, señaló.

En su diagnóstico, detalló que las brechas se concentran particularmente en la segunda dosis, que idealmente debe administrarse a los 36 meses. “Las zonas del norte, como Arica y Antofagasta, reportan coberturas menores al 70% en la segunda dosis, e incluso algunas regiones no alcanzan el 95% en la primera dosis”. Este escenario podría facilitar la aparición de brotes localizados.

Vacunación y vigilancia activa: pilares para contener el sarampión

La vacuna triple vírica (SRP o MMR), que protege contra el sarampión, la rubéola y las paperas, es la herramienta central de prevención. Es gratuita en Chile y forma parte del calendario obligatorio, alcanzando una efectividad del 99% con las dos dosis. Pese a ello, en 2024 la adherencia nacional a la segunda dosis llegó solo al 78,9%.

Por ello, la académica de la Universidad de Chile recalcó: “Es importante hacer un llamado a la población para revisar y completar los esquemas de vacunación, especialmente en niños, adolescentes, migrantes recientes y viajeros”. Subrayó que la inmunidad colectiva requiere alcanzar una cobertura del 95% para generar el efecto rebaño y prevenir la reaparición de la enfermedad.

La académica agregó que la estrategia de prevención debe incluir también una comunicación clara y accesible que explique los riesgos del sarampión y la seguridad de la vacuna triple vírica, con un lenguaje comprensible y datos locales.

Respecto del rol del personal de salud, Horna enfatizó la importancia de la sospecha temprana: “El personal médico debe mantener un alto índice de sospecha clínica frente a personas que hayan venido de países con casos de sarampión y que presenten fiebre o exantema. Deben notificar oportunamente y seguir los protocolos de vigilancia”, señaló, recordando que el periodo de incubación fluctúa entre 10 y 14 días.

Aspectos clínicos: síntomas y transmisión del sarampión

El sarampión se caracteriza por un cuadro que inicia con fiebre alta (sobre 38∘C), acompañada de tos intensa, conjuntivitis y congestión nasal. Días más tarde aparece un exantema macular típico que comienza en la cara y se extiende progresivamente. La enfermedad puede causar complicaciones graves como neumonía, otitis, diarrea severa y, en casos menos frecuentes, encefalitis. Se trata de una enfermedad de transmisión aérea, altamente eficiente, ya que el virus puede permanecer suspendido en el aire durante horas

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La alerta corresponde a los productos elaborados el 14 de noviembre de 2025, con fecha de vencimiento 04 de diciembre de 2025 T1, fabricados por la empresa Arco Alimentos Ltda.

Ante esta situación, el Servicio Nacional del Consumidor (SERNAC) reforzó las recomendaciones del MINSAL, instando a que cualquier persona que tenga en su domicilio productos afectados se abstenga de consumirlos.

La Listeria monocytogenes es un microorganismo presente en el ambiente que puede contaminar los alimentos. Su forma invasiva se caracteriza por baja morbilidad pero alta mortalidad. Los síntomas iniciales pueden asemejarse a un cuadro febril leve y evolucionar hacia sepsis, meningitis o meningoencefalitis. En mujeres embarazadas, la infección puede provocar abortos, muerte fetal o enfermedades neonatales graves.

Por ello, se recomienda que quienes hayan consumido productos del lote afectado y presenten síntomas compatibles acudan de inmediato a un centro de salud.

Asimismo, la empresa Arco Alimentos Ltda. y los puntos de venta minoristas están obligados a reembolsar el dinero a los consumidores que posean el producto contaminado, previa presentación de la boleta o del envase correspondiente.

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Los posibles efectos adversos a los que hace alusión el ISP son:

●     Lesiones en la boca o lengua (aftas, llagas y ampollas)

●     Sensaciones dolorosas (dolor, ardor, escozor)

●     Hinchazón (amígdalas, labios y mucosa oral)

●     Sensación de entumecimiento (labios/boca)

●     Irritación de las encías

Según los antecedentes entregados por el Instituto de Salud Pública (ISP) serían 19 productos cosméticos con autorización sanitaria que contienen el ingrediente fluoruro de estaño.

Tabla con información extraída con fecha 05 de junio de 2025: Fuente GICONA. ISP

El detalle de los productos antes mencionados se puede revisar directamente en la página del ISP.

Por esta razón, el SERNAC solicitó a la empresa P&G una serie de antecedentes técnicos y/o científicos que respalden la seguridad de sus productos aquellos que contengan en su formulación fluoruro de estaño, y que contradiga o complemente la advertencia emitida por el ISP.

Se solicitó a la empresa que informe el número total de reclamos y consultas recibidas, desde enero de 2024 hasta la fecha, relacionados con efectos adversos o problemas de salud asociados al uso de pastas dentales que contienen fluoruro de estaño.

Proporcione un listado exhaustivo de todos los productos (pastas dentales y otros productos de higiene bucal) que su representada comercializa o ha comercializado en Chile desde enero de 2024 hasta la fecha, y que contengan fluoruro de estaño en su formulación.

Además, y teniendo como antecedente que esta situación también se registró en otros países como Argentina y Brasil, donde incluso se está prohibiendo la comercialización de productos con la formulación antes señalada, en Chile se hace un llamado a que se apliquen los mismos estándares de seguridad para proteger a las y los consumidores.

Ante reclamos por este hecho u otro, las y los consumidores pueden ingresar su reclamo directamente en SERNAC.cl, llamando gratuitamente al 800 700 100 o presencialmente en las oficinas ubicadas en cada región del país.

Si ha presentado reacciones adversas por el uso de los productos antes mencionados se debe notificar inmediatamente al ISP, a través de esta página.

La entrada SERNAC investiga efectos adversos en pastas dentales “Colgate, Sensodyne y Oral B” se publicó primero en tvcanal5.cl.

Dormir poco, no tener tiempo para alimentarse bien o vivir con altos niveles de ansiedad se han normalizado bajo la lógica del rendimiento constante, pero se advierte que estas conductas no solo dañan el bienestar de los jóvenes, sino que invisibilizan condiciones de salud mental por temor al juicio o la incomprensión.

Muchos estudiantes aún evitan declarar condiciones de salud mental debido al miedo al estigma. Incluso, quienes cuestionan el sacrificio extremo son tildados como “generación de cristal”. Es momento de dejar de romantizar el agotamiento y empezar a construir entornos educativos que validen el malestar, lo acojan y entreguen apoyo efectivo.

Por lo anterior, resulta muy necesario un espacio reflexivo para visibilizar estereotipos asociados a la salud mental, donde se aborden temas como el autoestigma, la exclusión social, el lenguaje estigmatizante y el doble estigma desde una mirada interseccional.

Resulta vital derribar las barreras que impiden hablar de salud mental con libertad. Es necesario consolidar acciones concretar para abrir el diálogo y reafirmar que no estamos solos, y que buscar ayuda es un acto de fortaleza, no de debilidad.

By: Macarena Quilabran /Académica de la Escuela de Terapia Ocupacional / Universidad Andrés Bello

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Mientras el debate público se enfoca en el mal uso de licencias médicas, parece un mal momento defender su existencia. Pero esta carta es un recordatorio de quienes más las necesitan y son invisibles. La Ley SANNA, de 2018, reconoce el derecho de madres y padres a acompañar a sus hijos e hijas cuando enfrentan enfermedades graves otorgando licencias médicas con goce de sueldo. 

Pero muchas familias no acceden al beneficio porque ni ellas, ni el personal de la red de salud saben que existe: ¿de qué sirve un beneficio si quienes lo necesitan no saben que existe? A esto se suma un punto aún más grave: no todas las familias pueden acceder. Por ejemplo, quienes pertenecen a las Fuerzas Armadas y del Orden están excluidos de la Ley SANNA. ¿El resultado? familias sin sueldo durante meses, en medio de una crisis de salud. 

Y volvamos al origen, esta ley busca proteger a los niños, niñas y adolescentes que enfrentan una enfermedad grave, que necesitan padres con estabilidad emocional y económica, para no seguir perjudicando su desgaste físico y emocional. 

Desde la Mesa de Salud de la Comunidad de Organizaciones Solidarias hacemos un llamado para difundir este derecho. Un niño enfermo no puede esperar a que los adultos se informen. Es urgente hacer efectivo este derecho, y una deuda pendiente. 

• Mesa de Salud Comunidad de Organizaciones Solidarias 
• Beatriz Troncoso, Corporación Oncomamás
• Monica Gana, Fundación Casa Familia
• Evelyn Vargas, Corporación Yo Mujer

Cartas al Director: es el espacio de participación ciudadana del diario tvcanal5.cl/, donde nuestra audiencia puede expresar sus opiniones, ideas y reflexiones sobre temas de interés público. Si deseas compartir tu visión, envía tu carta al Director al correo: tvcanal5.chile@gmail.com

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“Como Colegio Médico Veterinario estamos satisfechos tanto por el actuar de la Contraloría General de la República y del Ministerio de Salud. Gracias a ellos, hoy tanto médicos veterinarios como nuestros pacientes, contamos con requisitos para prescribir fármacos importantes en sus tratamientos, específicamente los de la Lista IV del Reglamento de Psicotrópicos”, indicó Beatriz Zapata, presidenta nacional de Colmevet.

 Agregó que “antes existía una regulación que era letra muerta, en el sentido de que contemplaba un proceso administrativo inexistente. Lo anterior impedía el acceso, afectando gravemente la salud y bienestar de miles de animales, como lo constatamos en su momento con animales sin acceso a fármacos para la epilepsia. De esta manera, no solo nuestros socios, sino todos las y los médicos veterinarios de Chile se beneficiarán gracias al esfuerzo de Colmevet y del equipo legal”.

Por último, refuerza nuestra condición de profesionales de la salud, ya que son muy pocas las profesiones que pueden prescribir psicotrópicos. Por esa razón, “hago un llamado a avanzar en la regulación de la profesión en el Código Sanitario, siendo urgente que se nos incluya en el registro SIS así como en los equipos de salud, ya que si bien no atendemos personas, si participamos activamente en salud pública, con facultades para prescribir medicamentos que otras profesiones de la salud no tienen, lo que conlleva un tema además de seguridad pública”, destacó la presidenta de Colmevet.

 Importancia para el desarrollo de la profesión

Cabe recordar que en mayo del año pasado, el Colegio Médico Veterinario pidió el pronunciamiento a la Contraloría General de la República (CGR), asociado a la disponibilidad del procedimiento señalado en el Art. 32° del Reglamento de Psicotrópicos para realizar la prescripción. La intención era que los médicos veterinarios tuvieran acceso a los fármacos de la Lista IV del citado reglamento, acción clave para tratar -por ejemplo- pacientes con problemas neurológicos.

Así, se solicitaron reuniones a través de la Ley de Lobby y se insistió vía CGR y Subsecretaría de Salud del Minsal; este último organismo señaló que “por diversos canales e instancias, el Colegio Médico Veterinario de Chile (COLMEVET) ha requerido dilucidar cuál es la autoridad competente para ejecutar las disposiciones del enunciado jurídico consignado en la primera parte del inciso segundo del artículo 32° del D.S. N°405/83, Reglamento de Productos Psicotrópicos, del Ministerio de Salud» (Ord. A15/N°1611 de fecha 10 de junio de 2024),documento que se consideró como clave para dictar el Decreto N°4, del 4 de junio de 2025, Subsecretaria de Salud Pública, como consta en el considerando 5.

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